SYSTEMISCHE THERAPIE & COACHING
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Neuartig, kreativ, berührend, wirkungsvoll.
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Beginnen Sie jetzt das Leben zu gestalten, in dem Sie glücklich sind. Entwickeln Sie mit mir in der Therapie individuelle Wege, Fähigkeiten, Einsichten und Herangehensweisen. Erleben Sie sich dabei, wie Sie beginnen
Ihr Innenleben zu verstehen, begreifen und beeinflussen zu können.
Erleben Sie das effektivste Therapie-Richtlinienverfahren.
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Isa Julgalad​
mehr als 2100 Stunden Erfahrung in Systemischer Therapie
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English: All Sessions are available in English as well.
Gesprächstermin buchen
Sie können die Termine privat bezahlen oder über die Private Krankenkasse /Beihilfe / Heilfürsorge eine Erstattung anfragen, diese wird aufgrund vorliegnder Approbation in der Regel bewilligt. Bei fortlaufender Therapie ergibt sich Vor- und Nachbereitungszeit, entsprechend variieren die Preise von 110€ - 170€
(Es ist keine Therapie zu Lasten der Gesetzlichen Krankenkasse möglich.)
Was sagen Menschen über Ihre Erfahrungen bei mir?
"Ich habe gespürt, dass meine Gefühle nicht übermächtig sind. Sie sind kleiner als ich und sie wollen einfach gern gehört werden. Ich habe gelernt, dass es Gründe gibt für meine körperlichen Beschwerden. Sie bringen mich dazu mich auch mal auszuruhen und machen mich darauf aufmerksam, Verantwortung für mich zu übernehmen."
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"Bei Frau Julgalad fühle ich mich sehr gut aufgehoben und verstanden. Wir haben gemeinsam meine Therapie Ziele festgelegt und ich kann sagen, dass wir diese gut erfüllen. Ich finde es klasse wie sie mich in Entscheidungen mit einbezieht in der Therapie und transparent und liebevoll ist. Mich hat überrascht wie schnell es dann Veränderungen im Alltag gab, obwohl man ja eigentlich nur über sich redet.
Ich fühle mich innerlich etwas aufgeräumter, transparenter zu mir selbst. Es ist wirklich ein großes Geschenk, dass ich die Hilfe bekomme eine Therapeutin zu haben, die mit mir in mein innerliches Dunkles Ich geht und gemeinsam mit mir ein Licht auf alles hält, was da sein kann und es anschaut. Das ist eine der mutigsten Reisen, die ich je gemacht habe und ich entdecke Sachen, die mein Leben verändern und sehr beeinflussen.
Ich kann diese Reise und Therapie von ganzen Herzen jedem Menschen empfehlen."
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MEINE METHODEN
Systemische Techniken & Therapietools aus Deutschland und den USA
Systemisches Arbeiten bedeutet für mich mit Gefühlen zu arbeiten und einen direkten Zugang zu dem zu bekommen, was stärkt oder belastet.
Eine sanfte Herangehensweise bewirkt, dass wir zielsicher Problem und Lösung angehen. Die Arbeit hat einen Gegenwartsbezug und die Vergangenheit kommt dann ins Spiel, wenn es wirklich erforderlich oder gewünscht ist.
Es gibt verschiedene systemische Methoden,
ihr Ziel ist Essentielles zu erkennen und erfühlen.
Eine systemische Sitzung im Einzelsetting fokussiert auf das innere System im Menschen. Es beinhaltet etwa Gefühle, Gedanken, Bedürfnisse, Erlebnisse, Gefühlsknoten und Muster. Wir erkunden innere und äußere Einflüsse, Hindernisse und Lösungsversuche, auf dem Weg eine besondere Lösung für Sie zu kreieren.
Eine systemische Therapie heißt: sie sind "Klientin" bzw. "Klient" und wir arbeiten miteinander. Sie werden gefordert, haben Eigenverantwortung und bestimmen aktiv mit. Sie dürfen Themen ansprechen und in den Vordergrund rücken. Ich erlebe, dass Menschen, auch wenn sie diesselbe Diagnose haben, sich unterscheiden. Sie unterscheiden sich, in dem, was für sie nützlich ist. Deswegen arbeite ich so, anstatt zu erwarten, dass jede Hypothese -auch wenn sie noch so praktisch wirkt- auf jeden Menschen gleichermaßen passt. Es ist eine große Herausforderung, sie ermöglicht mir viel mehr Wertschätzung und Effektivität in die Therapie hineinzugeben.
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In die systemische Therapie integriere ich diese Methoden
Resilienz und Ressourcen
Mit den Resilienztools und spezifischen Blick auf ihre Energie darauf, können wir auch während der Therapie darauf eingehen ihre äußere Stabilität so gut wie möglich zu erhalten. Sie können in der Regel ihre Arbeit(sfähigkeit) beibehalten und auch weiterhin eine "gute Leistung bringen" auch wenn Sie psychische Symptome erleben und bearbeiten. Das ist verantwortungsvoll und zahlt sich für Sie langfristig aus.
EMDR, EMI, Brainspotting
Die Wirksamkeit dieser Methoden wurde in zahlreichen Studien beweisen. Diese Methoden erleichtern das Verarbeiten von Themen, die sie schon zig-Male besprochen haben und sie noch belasten. Sie sind insbesondere bei Prüfungsangst, Angst, Stress, Traumasymptomen, psychosomatischen Beschwerden effektiver als alle anderen Methoden.
Körperwahrnehmung
Erleben Sie bei den Therapiemethoden Body Scan, Körperskulptur wie sich ihre Beziehung zu ihrem Körper verbessern kann. Entspannungs- und Ressourcenübungen helfen Ihnen sich in ihrem Körper wieder zu Hause zu fühlen.
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ÜBER MICH
MEINE ARBEITSWEISE
WERDEGANG UND AUSBILDUNG
In meiner Therapie gestalte ich es gern so, dass Sie sich als Mensch "gesehen" fühlen. In der Bearbeitung von großen Themen machen wir eine realistische Therapieplanung. Sie sind in der Therapie aktiv eingebunden, sicher und werden begleitet und angeleitet. Es ist das Ziel der Therapie, dass Sie sich im Laufe der Sitzungen "innerlich größer", klarer und stärker fühlen, zunehmendes Vertrauen in sich selbst entwickeln und emotionale Fähigkeiten vergrößern. Ich möchte Wissenschaftlichkeit, Kreativität und Empathie miteinander verbinden und Menschen lebendig aufblühen sehen.
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Universität Potsdam, Diplom in Psychologie, Schwerpunkt Klinische Psychologie
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Kriseninterventionsfortbildung
- Systemische Therapie (Approbationsausbildung)
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EMDR, EMI, Brainspotting
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Spezialisierung auf Resilienz, Trauma, Depression, Belastungssituationen, Krisen
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Arbeitserfahrung: Klinik St. Irmingard, Klinik am Waldschlösschen
ERFAHRUNG und FORTBILDUNG
Ich biete seit 2016 Akutinterventionen für Opfer von Raubüberfällen und Straftaten, Coaching und Begleitung in Herausforderungen, sowie Therapie an. Als Systemische Therapie endlich als Approbationsverfahren anerkannt worden ist, begann ich unmittelbar meinen Weg in diesem Verfahren zur Approbation.
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Fortbildungen, welche ich als Referentin bereits realisiert habe:
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Burnoutprävention für Klinikpersonal
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Systemische Methoden für Psychologen und Cotherapie (offene und geschlossene Psychiatrie)
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Traumatherapie für Ärzte und Psychotherapeuten
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Fortbildungen für Kriseninterventionsteams
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Traumakompetenz für Führungskräfte (Strafvollzug und Behördenspiegel)
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Ausbildungs- und Fortbildungsseminare für psychosoziale Ansprechpartner im Strafvollzug (Land Brandenburg und Mecklenburg Vorpommern)
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Traumakompetenz für Psychologen und Bewährungshelfer im Strafvollzug (Land Brandenburg und Mecklenburg-Vorpommern)
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Traumathematiken für Richter
EFFEKTIVE UNTERSTÜTZUNG bei
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Orientierungssituationen
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Belastungen & Resilienzbedarf
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Dienstunfällen, Wege- und Autounfällen, Verkehrsunfällen jeder Art, Raubüberfälle, Körperverletzung und Übergriffe jeder Art, Traumata
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Depression verschiedester Art
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Belastungssituationen und Krisen
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Verarbeiten und Überwinden von ungünstigen Mustern und Erfahrungen
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Burnout
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Ängsten
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Therapie und Stabilisierung bei körperlichen Erkrankungen
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Therapie von psychosomatischen Erkrankungsbildern
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Borderline--Symptomatiken und Persönlichkeitsakzentierungen in beidseitiger Absprache
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Sucht
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Anpassungsreaktionen und -störungen
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zusätzliche Themen und Anliegen in Absprache
KONTAKT
Sie können mir eine Nachricht senden.
Tel
0176-24731199
Sie erreichen mich am Mittwoch und Freitag von 16 -18 Uhr persönlich.
Sie können immer eine Nachricht hinterlassen, ich rufe zurück.
Adresse
Sellostraße 28
14471 Potsdam
(nahe Bhf Charlottenhof)
kontakt@julgalad.de
„Das, was vor uns liegt und das, was hinter uns liegt,
ist winzig,
verglichen mit dem, was in uns liegt. "
Ralph Waldo Emerson